Odżywki w sporcie

Odżywki w sporcie

Praktycznie każdy rodzaj sportu, a zwłaszcza sporty siłowe i aerobik, potrzebuje właściwej diety. Dzięki odpowiedniemu dobraniu substancji odżywczych, witamin i minerałów trenujący może szybko uzyskać odpowiednie efekty. I przeciwnie, nawet bardzo ciężki plan...